פיברומיאלגיה היא מצב כרוני שמתאפיין בכאב מפושט בשרירים וברקמות רכות אחרות, ולעיתים מלווה בתסמינים נוספים כמו עייפות, שיבוש שינה וקשיי ריכוז.
התסמינים יכולים להשתנות באופיים ובחומרתם מאדם לאדם.
תסמינים עיקריים של פיברומיאלגיה:
1. כאב כרוני: כאב מפושט בשרירים וברקמות רכות, לרוב בצורה של כאב עז, דוקר, או כואב.
2. עייפות כרונית שיכולה להיות מתישה.
3. שיבוש שינה: קושי לישון או שינה לא מרעננת.
4. קשיי ריכוז: מה שמכונה "ערפל מנטלי", שיכול לכלול בעיות בזיכרון ובריכוז.
5. כאב נקודתי: כאב באזורים מסוימים בגוף שנקראים "נקודות רגישות", אבל עם הזמן הכאב יכול להפוך למפושט יותר.
6. תסמינים נוספים: תסמינים נוספים יכולים לכלול כאבי ראש, כאבי בטן, בעיות עיכול, יובש בפה ובעיות בשתן.
הטיפול בפיברומיאלגיה אינו נועד לרפא את המצב אלא לנהל את התסמינים ולשפר את איכות החיים.
הטיפול כולל לרוב שילוב של שיטות שונות:
טיפול תרופתי, פיזיותרפיה, טאי צ'י, שינוי באורח חיים, טיפולים משלימים כמו דיקור, רפלקסולוגיה, או טיפולי עיסוי יכולים להוות תוספת מועילה לטיפול הרפואי הקונבנציונלי.
שינויים תזונתיים, הפחתת סטרס ופעילות גופנית סדירה יכולים לשפר את הסימפטומים (טאי צ'י נמצא מועיל בהקלה על כאבים כרוניים ואיזון מערכות בגוף).
תרגילים מותאמים אישית יכולים לסייע בשיפור כוח השרירים וגמישותם.
תמיכה נפשית: ב NLP ישנם כלים ותהליכים העוזרים לסובלים מכאבים כרוניים. הליווי הרגשי יכול לעזור בהתמודדות עם הכאב והשפעתו על איכות החיים.
בתהליכי NLP הממוקדים בשחרור מכאבים כרוניים, נוכל להשיג הקלה כבר במפגש הראשון. חשוב לציין שהטיפול בפיברומיאלגיה מצריך גישה מותאמת אישית לכל אדם.
